Как стать счастливым?

На этот вопрос точные дисциплины дают все более точные ответы. Нейробиологи, психологи, биохимики уже более 20 лет объединяют свои усилия в рамках четко оформившегося тренда — «науки о счастье»

Сегодня мы слушаем подробный обзор достижений этой науки — в изложении психолога из Гарварда Нэнси Эткофф.

Фрейд считал, что счастье и несчастье живут на одной шкале: чем менее мы несчастны, тем более счастливы. Но эксперименты с использованием томографа доказали, что это две совершенно разные системы (то есть если несчастий становится меньше, счастья не прибавляется), которые нужны, чтобы правильно реагировать на окружающие события. Причем система негативных эмоций чувствительнее, чем система счастья; а еще система счастья в мозге не одна, их минимум две. Уже определены четкие функции и законы, по которым эти системы работают.

В лекции много интересных цифр и рецептов. Например, почему, сделав жене одно критическое замечание, нужно сделать пять комплиментов. Как можно стать счастливым от секса и как — от денег.

Ссылка на источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.